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Blog de typom
aide blog-
douzième semaine publié le 15/11/2014 à 10:37
coucou !
ça y est une semaine de plus...
et une semaine avec quelques écarts... gros repas lundi soir, on a fini les restes mardi midi aussi...
la balance n'a pas été gentille mercredi comme je m'en doutait mais arrivé aujourd'hui j'ai quasiment récupéré mon poids d'avant week end donc c'est pas dramatique !
faut juste que je me reconcentre un peu et que je sois plus sérieuse, j'ai tendance à faire plus d'écarts en ce moment et à me remettre à grignoter... et ça c'est fatal !!!
par contre j'ai enfin commencer le défi sport, ça ne prend pas beaucoup de temps dans la journée donc ça me va très bien, c'est certainement efficace car les courbatures sont là, mais il me manque du cardio... va falloir soit que j'achète une corde à sauter, soit que je me remette au wii fit et lui me faisait bien bouger et transpirer !
bref en résumé, MOTIVATION !!!!
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