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onzième semaine
publié le 08/11/2014 à 09:23 |
Coucou !
cette semaine c'était mon anniversaire, 29 ans... plus qu'un an avant la trentaine et plein de projet d'ici là ! (construction de notre maison et notre mariage !!!)
quelques écarts cette semaine et improvisation culinaire mais dans l'ensemble c'est plutôt pas mal voir même très bien... -1,2 kg cette semaine, trop trop contente !!!! :-D
toujours pas réussi à me mettre au sport par contre, mais je ne désespère pas, je réussirai à m'y mettre lundi ! j'ai perdu 9 kilos en tout alors je peux bien réussir à faire quelques abdos dans la journée quand même !
ce week end déménagement de mes beaux parents et repas en famille de prévu, lundi repas d'anniversaire avec les copains, quelques écarts de prévu donc, mais on compensera dès mardi pour rééquilibrer tout ça, j'y crois et ce matin la balance m'a donnée la patate !!!
une collègue de boulot m'a félicité de ma perte de poids hier soir aussi, 5 mois après mon accouchement elle est super impressionnée qu'elle m'a dit ! faut dire que si j'accumule les kilos de la grossesse plus les 9 kilos supplémentaires de gourmandise que j'ai perdu le total est énorme en 5 mois (21kg!) Donc oui je de quoi être fière de moi et tant pis si mes parents ont été trop nul le week end dernier pour me féliciter ! mon chéri est fière de moi, me soutien et m'encourage et c'est bien le principal !!!
gros bisous à toutes et bonne semaine !
samedi prochain c'est le bilan à trois mois et prises de mesures tout partout...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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