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faut se motiver
publié le 15/02/2008 à 10:48 |
toujours pareil, yoyo entre 61 et 65kg, ça me soule ; je pense que c'est mon stérilet qui déconne ,qui embrouillent les hormones...
si vous êtes ou avez été dans ce cas ,postez chez moi...merci...
sinon hier la st valentin pas d'excès;des crevettes mayo,patates sautées et roti de porc et un gateau à la crème patissière
je ne fais pas ça tous les jours ,rassurez vous...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 tranches toastées beuurées + 1 café |
| Déjeuner : | patates sautées +1 tranche de roti sans sauce |
| Goûter ou snack : | 1 thé au guarana,cassis,thé vert |
| Dîner : | gratin de pates + jambon |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'ai commencé à 137kg.