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Blog de tycrist
aide blog-
un coucou publié le 24/02/2013 à 23:34
Nous sommes dimanche soir, la semaine se termine et demain une autre commence.
J'espère que vous avez passé une bonne semaine et que vous avez réalisé vos projets.
Moi j'ai eu un imprévu qui nous a contrarié. De plus dame météo fait des siennes donc pas possible de travailler dehors pour faire du ciment et autre.
Enfin demain une nouvelle semaine, avec une nouvelle météo, plus sympa, je l'espère. Ainsi on pourra résoudre cette histoire de clôture.
Au niveau sport que faites-vous pour cette nouvelle semaine ?
Moi je continue CAF et travail des bras avec des poids.
Pour gens actifs:
Pour gens peu actifs:
Nombre de répétitions:
15
8-10
Série:
4
3
Repos entre les séries:
45 secondes
1 minute
Fréquence pour chaque exercice:
3 fois/semaine
2-3 fois/semaine
Allez on ne baisse pas les bras!
(7) commentaires
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passe un bon dimanche
pleins de gros bisous
comme il est beau ton blog
je te souhaite une bonne soirée avec tes proches
bises
ne rigole pas tu es jeune toi
c'est bien tu as raison
bonne soirée
bises
Non je n'ai pas pu finir mes devoirs la semaine dernière car été très occupée et en même temps un peu fainéante Hi Hi Hi !!!
Je te souhaite une bonne soirée ainsi qu'une belle semaine.
Je te fais des Bisous.
bissssous **mimi 16**
ma grande
je vois que tu es seule
je n'aime pas trop ceci car c'est décourageant
viens me voir
j'ai été malade mais je vais venir dés que je peux
merci