Bilan Psycho : 
* Etes-vous motivée en ce moment dans votre démarche minceur ? Qu'est-ce qui vous motive le plus ? Sur qui pouvez-vous compter pour garder la motivation ? Etes-vous fière de vous en ce moment ? Etes-vous heureuse en ce moment ?
* Quel engagement êtes-vous prête à faire avec vous-même côté psycho pour les semaines à venir ?

Merci Cécile pour tes bons conseils qui nous tire vers le haut et nous aide à poursuivre notre chemin du bien être. Il est important dans la vie d'avoir des liens sociaux. Pour avoir de bons liens il est important d'avoir confiance en sois et de savoir aller vers les autres, savoir les écouter et de créer des échanges. N'oublions pas de garder le contact et sachons remercier et réconforter. Nous sommes dans l'aire de la communication et nous ne savons pas dire bonjour à nos voisins. Combien de fois l'on reporte un coup de fil à passer à un proche, nous ne savons plus prendre le temps.

Chaque jour je suis en quête de petits bonheur et au soir j'arrive à faire un bouquet, parfois le bouquet est un peu maigre mais il est là et apporte une jolie touche colorée.

Ce n'est plus une démarche minceur que je vise, mais une démarche bien être qui m'apportera bien plus qu'un simple fait de mincir. C'est sur ce chemin que je marche d'un pas ferme à ce jour. Je tomberais parfois car le chemin est un sentier battu, mais je me relèverais et poursuivrais ma route, sachant aussi qu'il y a une communauté qui est là et ensemble on peut se soutenir.

La vie nous est donnée à nous de voir ses bons cotés et nous serons plus heureux. C'est ainsi que je vais poursuivre mon chemin traversant des brouillards pour me diriger vers les rayons du soleil.