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Premier jour pour la reprise du nouveau compteur calorique.
publié le 27/09/2010 à 21:38 |
L'automne s'installe... J'ai ressortit ma couette et le réveil se fait plus dur... Et oui ce n'est pas de ma faute c'est ma couette qui me retient.
Mais j'ai tout de même entammé cette semaine, malgrés qu'il fait un peu plus frais notre ami le soleil ne nous a pas boudé. C'est donc en cette belle journée d'automne que je me suis remise au compteur calorique. (Pas de chance ma voisine nous a invité pour manger des patisseries... oups je commence vraiment mal). Je le trouve bien plus sympa que l'ancien on voit qu'il est tout jeune car il est réagit vite. Et vous qui l'utilisez... quel est votre avis ?
Pour le sport, l'habitude ne veut pas encore s'installer... Mais je ne lache pas totalement. Grace au site il y aura toujours quelqu'un pour lancer un défis et je tomberais dessus par hasard et hop on est repartit.
Mais déjà je ne suis pas innactive, donc c'est déjà cela de gagner. Peut être que je vais voir pour acheter ce compteur de pas effectué et calcul de calories consommées, à suivre....
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Céréales pour petit déjeuner |
Déjeuner : | Tartiflette, Raisin blanc, frais, Salade verte, sans assaisonnement, Café noir, non sucré, Sauce vinaigrette, allégée, Pain courant français, 400 g ou boule |
Goûter ou snack : | Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet, Prune Reine-Claude, fraîche |
Dîner : | Thé infusé, non sucré, Pâtes alimentaires, cuites, Sauce tomate, sans viande, Emmental, Tarte ou tartelette aux fruits, Pâtisserie (aliment moyen) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 2809 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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