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Blog de tycrist

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  		• Le sport
    publié le 31/05/2010 à 14:47

    Dur de s'y remettre au sport...

    A la rencontre avec Valérie c'était super, on avait un super coach. Cela fait partie de mes futurs objectifs donc j'y crois et je vais y arriver.

    Vive la positive attitude merci cécile.

    Voila le programme,

    je ne sais pas si je vais tout faire...

    Alors qui me suis ???


    (10) commentaires


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  • bibiche54 
    publié le 01/06/2010 à 15:14
    coucou
    mais non faut pas angoissé pour ton fils.. il faut juste bien surveiller car c'est une periode où il y a bcoup de changement ... il faut etre derriere pour s'assurer qu'il prends le bon chemin ..
    bisous
  • roseline7 
    publié le 01/06/2010 à 15:11
    pour le step la hauteur qu il a ,,ben c est deja pour celles qui en ont deja fait depuis un moment ,,je connais tres tres dur !!!!!!
  • AneLorDabo 
    publié le 01/06/2010 à 12:10
    Moi aussi il faut que je me remette au sport=)) Dès demain je m'y remets:))
  • chasmira 
    publié le 01/06/2010 à 10:51
    Coucou pour ton bilan calories d'hier il faut que tu le repostes sur le bon post http://www.aujourdhui.com/forum/communaute/petits-defis-entre-amies/126462/course-aux-calories-semaine-du-31-05-10.asp
    Par contre il me semblait qu'il y avait une marge de 100 avant de marquer des points... Grosses papouilles, à plus...
  • nachida 
    publié le 01/06/2010 à 10:01
    hier c'etait aerobic en salle.j'ai donc 1h d'aerobic/sem .1h de natation /sem .1h de ping-pong /sem avec mon mari ou les enfants.il me reste 4 jours /sem pour suivre cette video.donc aujourdui abdo à la maison .je te rendrai la reponse
  • loreale 
    publié le 01/06/2010 à 00:17
    Bonsoir. Pour le pilier gestion du quotidien, rien de tel que de faire une liste surtout si on ne sait pas par où commencer. On peut ainsi encore mieux constater les choses que l'on accomplies, s'en réjouir et se récompenser. Allez c'est parti pour les défis !?
  • nachida 
    publié le 31/05/2010 à 20:00
    côté sport t'en fait pas moi je te suis.d'ailleurs les abdo on a besoin de les travailler à present.sans de beaux abdo la silhouette ne vaut rien.eh oui toutes les 2 on a merité d'ajouter des calories pour maintenir notre poids.quelle belle recompense! c drôle g l'impression d'avoir maigri en m'amusant! ce que j'ai jamais reussi à faire serieusement.Ta fille est adorable.en arabe on dit "que dieu la garde pour toi".Tu sais moi aussi g acheter 1 nouvelle balance:electronique:elle me "dit " mon poids.chaque gr pris, je l'attaque aussitot,sans lui laisser le temps de s'installer.
  • TARTINE83 
    publié le 31/05/2010 à 18:38
    Coucou, ma Puce,
    SUPER la POSITIVE ATTITUDE ! ça aide beaucoup pour la perte de poids !
    Tu es arrivée au BUT ! BRAVO, maintenant je pense que tu commences la stabilisation, c'est un moment très IMPORTANT du régime qu'il ne faut pas négliger !
    Très gros bisous, ma Puce, et à très vite
    Violette
  • bibiche54 
    publié le 31/05/2010 à 16:10
    hello
    eh bein quand j'arriverai à faire çà ce sera top .. mais j'en suis loin .. les abdos c'est pas mon truc pourtant faudrait bien que çà le devienne !! lol
    bisous
  • chasmira 
    publié le 31/05/2010 à 15:11
    Coucou ma belle oui fin prête, même si j'ai pas mal explosé le compteur ce week-end puisque 3 restos. Sinon je me suis remise au sport depuis mercredi dernier, et ça fait un bien fou!! Allez il suffit de s'y mettre après c'est un plaisir de se faire du bien!!! Grosses papouilles, à plus...

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