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Bonjour !
Blog de tycrist
aide blog-
Sport du 19 mars publié le 19/03/2010 à 18:40
20 mn de stepper,
45 pompes murales,
45 pointes de pied
(3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Moi dès que mon dos ira mieux je pourrais m'y remettre. Grosses papouilles et bon dimanche...
la balance dit que j'ai perdue 300g en 1semaine!! donc je suis bien contente pke en plus je nai pas fait beaucoup de sport vu que je travaillais beaucoup et que j'étais trop fatiguée !
pour les pointes tu sens un effet toi ? Les abdo c'est la seule chose que j'arrive sans difficultées car j'en fais depuis longtemps, un peu régulièrement.
comment c'est passé ta journée? des choses de prévu pour demain ?