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Repas 5 ème jour
publié le 12/03/2010 à 09:53 |
Un petit jeu sur l'alimentation avec la pyramide alimentaire.
www.erasme.org/libre/sante/animations/alimentation/pyramide4.swf
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Baguette (pain blanc), Confitures , Café, Pruneaux |
Déjeuner : | Kiwi , Café, Raie , Citron , Fromage blanc (20% MG), Carotte cuite, Pomme de terre , Pain de mie complet, Huile d'olive |
Goûter ou snack : | thé vert à la menthe, Banane, Petit beurre Lu |
Dîner : | Omelette nature , Champignons de paris, Bleu, Pain blanc (moyenne) , Clémentines |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1897 kcal |
lulucastagnette1979
publié le 12/03/2010 à 19:40
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kikoo miss, bravo de tenir le coup ! demain verdict de m'dame balance ! gros bisous lulu |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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