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Repas du mercredi 29
publié le 30/09/2010 à 22:04 |
Aller on y crois,
un jour à la fois,
on perd un peu de poids.
Mais pas notre joie.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Pain grillé, tranches, multicéréale |
Déjeuner : | Café noir, non sucré, Pomme de terre, cuite à l'eau, Champignon de Paris, appertisé, Mousse au chocolat, rayon frais, Pain courant français, 400 g ou boule, Poulet, cuisse, viande |
Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Pain courant français, 400 g ou boule, Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Fromage bleu d'Auvergne, Fromage à pâte molle double crème, Prune Reine-Claude, fraîche, Thé infusé, non |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1949 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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