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Blog de tycrist
aide blog-
Lundi on reprend le compteur calorique publié le 26/09/2010 à 22:18
Pseudo: Tycrist
Poids : 58 kilos
Métabolisme de base: 1361
Consommation maximale de calories: 2127
Objectif fixé: 2127 car en stagnation et mon poids de forme doit être 59 kilosLUNDI
Poids de départ: on assume les filles :)58.7Calories avalées: 2809
Points marqués: 682
Total semaine: 682
MARDI
Calories avalées: 1188
Points marqués: 739
Total semaine: 1421 oh la la!!!MERCREDI
Calories avalées: 1949
Points marqués: 0
Total semaine: 1421 enfin...JEUDI
Calories avalées: 1961
Points marqués: 0
Total semaine: 1421VENDREDI
Calories avalées:
Points marqués:
Total semaine:SAMEDI
Calories avalées:
Points marqués:
Total semaine:DIMANCHE
Calories avalées:
Points marqués:
Total semaine:LUNDI
Poids au réveil:
Ecart avec poids de départ:
Points retirés (=écart avec poids de départ en grammes divisé par deux):(1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'espère que tout va bien pour toi ! Moi je vais avoir une semaine particulière car ma femme et mes enfants partent en vadrouille ! Je ne monte les rejoindre que dimanche soir !
Ca va me faire bizarre :)