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Blog de tycrist

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  • Lundi on reprend le compteur calorique
    publié le 26/09/2010 à 22:18

    Pseudo: Tycrist

    Poids : 58 kilos
    Métabolisme de base: 1361
    Consommation maximale de calories: 2127


    Objectif fixé:  2127 car en stagnation et mon poids de forme doit être 59 kilos

    LUNDI
    Poids de départ: on assume les filles :)58.7

    Calories avalées: 2809
    Points marqués: 682
    Total semaine: 682 blush

    MARDI

    Calories avalées: 1188
    Points marqués: 739
    Total semaine: 1421 oh la la!!!

    MERCREDI

    Calories avalées: 1949
    Points marqués: 0
    Total semaine: 1421 enfin...

    JEUDI

    Calories avalées: 1961
    Points marqués: 0
    Total semaine: 1421

    VENDREDI

    Calories avalées:
    Points marqués:
    Total semaine:

    SAMEDI

    Calories avalées:
    Points marqués:
    Total semaine:

    DIMANCHE

    Calories avalées:
    Points marqués:
    Total semaine:

    LUNDI

    Poids au réveil:
    Ecart avec poids de départ:
    Points retirés (=écart avec poids de départ en grammes divisé par deux):

    (1) commentaires



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  • BenoitNeuville 
    publié le 27/09/2010 à 15:28
    Super Tycrist :) Content de te revoir parmi nous :)
    J'espère que tout va bien pour toi ! Moi je vais avoir une semaine particulière car ma femme et mes enfants partent en vadrouille ! Je ne monte les rejoindre que dimanche soir !
    Ca va me faire bizarre :)

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