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Blog de tycrist

aide blog

  		• En progrès
    publié le 27/04/2010 à 22:20

    Bonsoir

    Chanson de Christophe Mae qui me touche.

    Le sport : marche pour aller au relai

    60 pointes de pieds

    60 pompes verticales

    60 abdos et 80 fessiers

    Mieux qu'hier.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé vert à la menthe, Baguette de pain, Confitures
    Déjeuner : Huile d'olive, Tomate, Yaourt nature , Sucre , Baguette (pain blanc), Aubergine , Café, Biscuit au chocolat , Escalope de poulet
    Goûter ou snack : Petit beurre Lu, thé vert à la menthe
    Dîner : Salade de fruits frais, Bleu, Baguette (pain blanc), Fromage de chèvre, Cantal , Camembert
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1605 kcal
    (2) commentaires


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  • AneLorDabo 
    publié le 28/04/2010 à 08:48
    Et bien courage pour le tri de cette armoire et si tu peux prends des photos pour nous montrer:)) Bonne journée
  • lulucastagnette1979 
    publié le 28/04/2010 à 07:05
    kikoo miss, j'éspère que tu vas bien. Moi aussi j'adore cette chanson. Je te fais pleins de bisous, Lulu
    PS :Merci de ton soutien

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