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Accueil   >  espaces  >  tycrist  >  Mercredi 31 mars

Blog de tycrist

aide blog

  		• Mercredi 31 mars
    publié le 31/03/2010 à 14:45
    Menu réalisé avec Calories.pro

    Bonsoir,

    Voici le sport du jour

    60 pompes murales

    60 pointes de pieds

    150 sauts à la corde

    et jardinage

    Sportez-vous bien

    demain défi compteur de calories

    (4) commentaires


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  • beatrz 
    publié le 01/04/2010 à 21:58
    bon courage avec tout se soprts pas de probleme
    BONNE ANNIVERSAIRE
    bisssssssssss
  • bleuaga 
    publié le 01/04/2010 à 09:55
    et oui chez nous aussi le froid est là mais il ne pleut pas (encore) alors je vais profiter d'aller avec les petites au parc ce matin, ça leur fera du bien.....bon sport aujourd'hui...je vois que tu tiens la cadence, c'est super, c'est que comme ça qu'on peut arriver!!!!bon jeudi bisous!!!
  • preludette 
    publié le 31/03/2010 à 20:42
    Bon courage avec ces menu et ce sport sa devrais allé !
  • TARTINE83 
    publié le 31/03/2010 à 15:32
    Coucou, Ma Belle, Aller on y croit !!! c'est bien, garde le moral.
    Gros Bisous
    Violette

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