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Blog de tycrist

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  		• Sport du 18 mars
    publié le 18/03/2010 à 21:46

     

    45 pompes murale

    135 abdominos

    45 pointes de pieds

    60 "démarrages de tondeuse"

    20 minutes de stepper

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain, confiture, thé
    Déjeuner : goulash de dinde et riz, fromage blanc
    Dîner : hot dog, clémentine
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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