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Accueil   >  espaces  >  tycrist  >  Sport mardi 16 mars

Blog de tycrist

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  		• Sport mardi 16 mars
    publié le 16/03/2010 à 19:20

     

    Et bien avec un si beau temps, tout le monde en promenade.

    Une marche de 40 mn

    Levée de genoux 3 séries de 15 par jambe

    45 pompes murales par série de 15

    90 abdos par série de 15

    (0) commentaires

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