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sport du 7 ème jour
publié le 15/03/2010 à 09:19 |
Voila les exercices du dimanche
Etirement série 7
Pointes de pieds 3 séries de 15
135 abdos
90 démarrages de tondeuse
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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tu vas y arriver !!! courage
Et félicitation encore !!!
encore une semaine de tournoi !!!!
Biz Diddyz
je suis désolée pour hier, les messages ne fonctionnaient pas du tout, j'espère qu'aujourd'hui j'arriverais à te lire!
bonne journée! :)