En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Coucou toujours en forme !
publié le 19/10/2012 à 14:06 |
Bon encore une nuit en plus à faire suite à l' arrêt de la collègue depuis la semaine dernière , bon je m' y attendais vu que c' est un soi disant "accident du travail" , qu' elle doit se faire opérée pour tout autre chose début novembre, elle va tirer jusque là . Vu la mentalité qu' elle a , je le sent gros comme une maison, c' est d'ailleurs ce que j' ai dit à la cadre de nuit lorsqu' elle est venue me demander pour faire soit vendredi donc ce soir ,ou soit samedi .
Quittes à revenir bosser, je lui ait dit que je faisais samedi puisque c' est la nuit qui rapporte le plus
Elle avait l' air surprise que je lui dise cela ^^,en même temps c' est vrai !!! Y en a marre des feignasses qui s' arrêtent pour rien !!
Une fin de nuit avec une pluie comme cela faisait longtemps que j' en avais vu .
Des vents incroyables !!!
Un torrent d' eau c' est abattu vers 4 h 30 ce matin jusqu' à au moins 8 h 30 et l' orage s' y est mis vers 7 h30 !! Impressionnant , impossible de rouler pour rentrer du boulot, obligé de s' arrêter tellement cela formait un rideau d' eau , on n' y voyait pas à 10 mètres devant soi !!!
Je file noter ma pesée qui est encore en baisse! je suis trop contente que ca marche comme cela.
Mon IMC a encore baissé lui aussi !
Rien qu' en notant et en équilibrant et zou ! c' est magique , d' autant plus que j en' ai pas l' impression d' être au régime ! Génial !
Mercredi :
Déjeuner: steack, salade d' endives, 1 pomme de terre sautée , yaourt, orange .
Dîner: soupe maison, jambon, pates, yaourt, pomme
Pour jeudi:
Déjeuner: raviolis frais au jambon à la sauce tomate maison, salade d' endives ,fromage , yaourt, clémentines .
Dîner: Soupe de légumes , salade, fromage , pain, fromage blanc, orange .
Voilà les filles mon actualité ^^
Bonne journée, bon wee-kend à celles qui y sont, gros bisoussssssssssssss
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |