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Belle journée
publié le 29/09/2012 à 21:43 |
coucou
et voilà encore une belle journée de finie .
Une mes tantes est descendue pour passer la journée avec moi à l' occcasion de mon anniversaire .
Il a fait super beau , nous en avons profiter pour aller sur le marché ce matin.
Ils sont repartis vers 19 h30 pour remonter en tourraine .
Je vous écrit ce message de mon ordinateur portable que j' ai reçu en cadeau par mon mari .
J' ai passé une très agréable journée
Je vous laisse en vous souhaitant une bonne nuit .
@++
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Chicorée et café, poudre soluble, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre doux |
| Déjeuner : | Poireau, cuit, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, Oie, viande, rôtie, Pont l'Évêque, Camembert 45% MG/MS, Livarot, Pain de campagne ou bis, Pâtisserie (aliment m |
| Dîner : | Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1513 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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gros bisoussssssss
gros bisous
****joyeux anniversaire****
passe une bonne journée avec tes proches
gros bisous