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coucou
publié le 20/09/2012 à 14:46 |
coucou
et voilà une nouvelle journée qui commence .
Alors dès le réveil, un verre d' eau .
le petit déjeuner pris, me voilà sur le replay de gymdirecte avec lequel j' ai enchainé 45 minutes ! Pour une seconde fois je trouve que j' ai pas mal suivi et surtout pas mal tenu hihi.
La nuit à été assez mouvementée et avec je ne sias combien de pas du coup mais on piétine aussi beaucoup alors pas évident de calculer .
Je file prendre une douche après ces efforts et je vais cuisiner les tomates au thon du programme qui me font bien envie.
Bonne journée à toutes @+++
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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