| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de tweety_co
aide blog-
fricker!!! publié le 07/07/2012 à 13:11
bonjour à toutes,
Je me sens pas trop mal. très fatiguée mais bon cela doitêtre le temps. J'essaie de prendre la vie du bon côté. On veux me parler, on me parle on ne veux pas, je laisse tomber.
Mais bon, je ne suis pas là pour ça. Je viens vous parler du régime fricker comme tu m'as conseillé, Karine, j'ai été voir le régime fricker et là, je colle. Protéine, mais fruit une fois par jour et légume. Et là, résultat, depuis 2 jours que j'ai commencé je suis déjà à -2kg. Je suis super contente et en plus mon mari l'a vu et oui, j'ai dégonflé.
En plus mes repas ne sont pas monotone ily a des couleurs et de la viande. Les yaourts et les fromages blancs. J'ai juste gardé le son d'avoine de dukan car comme cela j'ai un apport en fibre.
Merci pour m'avoir indiqué ce régime.
Pleins de bisous et bon wd à toutes.
Léti.
(2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Pour le régime, je supprime tous les féculents la semaine et le WD je me fais praisir avec un morceau de pain et u morceau de fromage. cela semble fonctionné comme il faut. et puis là cela va. avec les fruits géniale.
Merci pour m'avoir indiqué ce régime.
Pleins de bisous et à très bientôt.
tu as supprimé tous les féculents???
c'est bientôt pour toi les vacances???
nous sommes dans les vosges depuis jeudi, ça fait du bien...
bon week-end
bisous, bisous