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Blog de tweety_co

aide blog

  • fricker!!!
    publié le 07/07/2012 à 13:11

    bonjour à toutes,

    Je me sens pas trop mal. très fatiguée mais bon cela doitêtre le temps. J'essaie de prendre la vie du bon côté. On veux me parler, on me parle on ne veux pas, je laisse tomber.

    Mais bon, je ne suis pas là pour ça. Je viens vous parler du régime fricker comme tu m'as conseillé, Karine, j'ai été voir le régime fricker et là, je colle. Protéine, mais fruit une fois par jour et légume. Et là, résultat, depuis 2 jours que j'ai commencé je suis déjà à -2kg. Je suis super contente et en plus mon mari l'a vu et oui, j'ai dégonflé. 

    En plus mes repas ne sont pas monotone ily a des couleurs et de la viande. Les yaourts et les fromages blancs. J'ai juste gardé le son d'avoine de dukan car comme cela j'ai un apport en fibre.

    Merci pour m'avoir indiqué ce régime.

    Pleins de bisous et bon wd à toutes.

    Léti.

    (2) commentaires



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  • tweety_co 
    publié le 07/07/2012 à 21:55
    tout d'abord, bonnes vacances, et profites en bien. Pour moi, les vacances ne seront qu'à partir du 4 aout pour 2 semaines seulement et oui, je n'ai pas eu trop le choix.
    Pour le régime, je supprime tous les féculents la semaine et le WD je me fais praisir avec un morceau de pain et u morceau de fromage. cela semble fonctionné comme il faut. et puis là cela va. avec les fruits géniale.
    Merci pour m'avoir indiqué ce régime.
    Pleins de bisous et à très bientôt.
  • kallou-t 
    publié le 07/07/2012 à 15:57
    coucou, super contente que cette méthode te réussisse, je pensais le faire aussi mais je n'arrive pas à me motiver....
    tu as supprimé tous les féculents???
    c'est bientôt pour toi les vacances???
    nous sommes dans les vosges depuis jeudi, ça fait du bien...
    bon week-end
    bisous, bisous

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