Alors là, cela ne va plus, il faut que je me reprenne en main....

Je stagne, je ne perds plus mais pire, je fais n'importe quoi et je me lâche carrément sur certaine sucrerie (bonbons, chocolat..) que je ne devrais pas. La décision est prise, je repars sur Dukan comme si je le débutais, je suis en phase PP( phase d'attaque) que je vais suivre pendant 5 jours au minimum. Comme j'avais eu de bon résultat, j'espère avoir les mêmes.

Sinon, je suis à la maison avec mon fils qui s'est chopé une saloperie, de toute façon avec le temps c'est normal. Il va mieux, la température est normal, mais il est super fatigué, il est calme et ne mange presque rien mais bon, il souhaite aller au karaté ce soir... on verra tout à l'heure comment il se sent.

Comme je vous le disais tout à l'heure, je saute du coq à l'ane...hihihi...je reprends Dukan et donc je vais refaire mon cahier de régime, je marque ce que je mange, mes envies pourquoi, si je craque et mes objectifs, ce cahier m'aide il m'avait déjà aidé quand j'avais suivi WW en 2004 et là aussi j'avais bien perdu.

Je suis heureuse de vous revoir sur le site, cela fait du bien de discuter avec des personnes qui me comprennent et qui ne me disent pas un régime mais pourquoi, tu n'en as pas besoin... Et si, j'en ai besoin je me sens lourde, un peu trop charnue, et puis comme le sport pour le moment pas le droit quoique... la piscine et peut être le footing... Et puis pas de boulot pour le moment... pas de vie sociale.. quoique parfois je me dis que c'est peut être le moment de changer de boulot car les collègues qui ne prennent pas de news... cela me gonfle.... Et oui, mon métier, c'est s'occuper de l'autre pour améliorer son bien être et sa santé... mais je crois que ce n'est pas la préoccupation de tous, je dois être en voie de disparition, c'est peut être pour cela que je me fais bouffer.... ce break me fait du bien, car il me permet de réfléchir... et je cogite....

Bon allez, j'arrête de vous emmerder avec mes histoires, mes réflexions mes cogitations. Merci à toutes de me lire, de m'encourager...

PLeins de bisous à toutes et bon courage pour cette nouvelle semaine de régime. En avant pour ce nouveau défi, nous pouvons le faire.

Re pleins de bisous.

Léti.