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Blog de tutut

aide blog

  		• premier jour
    publié le 09/07/2007 à 08:18

    voilà , c'est le premier jour , je me suis pesée , c'est une catastrophe !
    je me rends compte de l'étendue des dégâts et pour le moment , ça me motive , j'ai également commencé un cahier et vais faire les exercices et la marche deux fois ...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café deux cuillères de tasse de lait écrèméson d'avoine
    Déjeuner : tomates et thon et melon canari 5 bouchées et 3 bouchées d'ananas
    Goûter ou snack : 5 prunes
    Dîner : UN verre de martini blanc!
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires
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  • tutut 
    publié le 09/07/2007 à 14:47
    oui oui !!!
  • timoun 
    publié le 09/07/2007 à 08:34
    bon courage et bon pied bon oeil sur la route des kilos perdu

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