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Repas du 20/05/2010
publié le 21/05/2010 à 08:00 |
Super soirée
.
Bon repas
.
Pas beaucoup de calories
. Enfin tout va pour le mieux. A essayer de maintenir. Demain "PESEE"
. Samedi, dimanche, vide greniers. Par contre lundi
. Attention pas de débordement alimentaire.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café |
| Déjeuner : | Tomate, Concentré de tomates, Thon au naturel, Fromage blanc (20% MG), Pain aux Noix, Fromage blanc (0% MG) , Poire |
| Dîner : | Concombre , Tomate, Brocolis , Raie , Crème fraiche epaisse BRIDELIGHT 3% mat.gr., Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Pain aux Noix |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 687 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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En tout cas, félicitation pour ta ligne de conduite... Pas d'apéro, pas de dessert?
Bon courage pour ton week-end "vide-grenier"... de longues journées en perspective... Attention aux petites cochonneries bien grasses et bien sucrées que l'on trouve toujours à cette occasion...
Je te fais de gros bisous
A ++++