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et si on calcule !!!!
publié le 11/01/2010 à 18:01 |
oui ce sont mes pensées durant cette periode,ben jé remarque que je peut perdre deux kilos ou même un peu plus c'est bien je sait j'adore lorsque je voit qur l'aiguille s'est deplacé deux kilos en moins waw vous aussi vous aimez n'est ce pas ??

alors on commence à compter 2 kilos par semaine, 8 par mois et oooopppp 32 kilos en 4 mois ou même moins si je perds plus que 2 kilos dans une semaine.
waw imaginez vous avec 30kilos de moins moi je le fait maintenat et je souris aussi vous n'imaginez pas a quel point je veux perdre ces kilos d'exés 
et dés aujourd'hui les filles aprés on va dire 3 ou 4 mois on va tous sauter de joie lorsque notre balance affiche que nous avons atteint le poid ideale
......
et j'ai trop nvie de voire ma balance qui me dit braaavvvvo
.
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 verre de lait 0% et deux tranche de pains multicereale avec un peut de frommage blanc |
| Déjeuner : | epinard cuite en vapeur avec ouef |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 2 yaourt et un verre de lait 0% |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bizouiillles
Tout d abord merci pour ton invitation !
Et deuxio, lol
Bravo pour ces kgs perdus...mais bon la route est longue, hein pas vrai !!!! Alors il ne faut surtout pas flancher et surtout continuer à bien s alimenter et surtout surtout se bouger !!! Ce joli corps tu vas l avoir, persévérance !!! C est qu une question de temps, crois moiiiii !!!!
Bisous
Babsiiii ;-))))))))))))