Hello hello...

Je suis en manque d'énergie... j'ai dormi en fin d'après m jusque là...

Monsieur arrive vers 1h du matin à Limoges^^ j'ai hâte

Je suis en train de faire cuire du chou fleur^^ mhhh ca sent bon.

Vendredi :

Petit-déjeuner

Jus de fruits centrifugés : pommes - poires - oranges - carottes

2 tranches de pain sans gluten avec du beurre

1 poignée de fruits secs oléagineux (amandes, noisettes, noix...)

1 thé vert

Déjeuner

Soupe de Chou fleur

Courgettes

Dîner

Soupe de Chou fleur 

Radis noirs

Au coucher

Infusion de thym

Samedi que je respecterai absolument pas^^ à cause du gala j'ai besoin d'énergie !

Petit-déjeuner

Jus de fruits centrifugés : ananas - carotte

2 tranches de pain sans gluten avec du beurre

1 poignée de fruits secs oléagineux (amandes, noisettes, noix...)

1 thé vert

10h

1 thé vert

1 poignée de fruits secs oléagineux (amandes, noisettes, noix...)

Déjeuner

Riz complet

Huile d'olive extra vierge et sel

Haricots verts

16h

1 poignée d'amandes

1 thé vert

pomme

Dîner

Concombre

huile d'olive et moutarde

Au coucher

Infusion de thym

2 capsules d'huile de Haarlem à prendre au coucher en position allongée

20 minutes après séance sportive

1 poignée de fruits secs oléagineux (amandes, noisettes, noix...)

pomme

Je suis censée aller courir... j'ai répét' au gala... je dois me préparer. Les copines viennent se préparer chez moi. Ca va être génial et stressant !