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J7 Vendredi 09 janvier 2015
publié le 09/01/2015 à 12:24 |
Voila ce qu'a donné les brochettes hier^^
Donc ma journée a débuté par 18 min de corde à sauter et des abdos. Je n'ai pas eu mal aux abdos comme d'habitude... Je me suis habituée ou je le fais mal maintenant ?
Déjeuner : Quinoa + haricots verts + 3 surimis + une portion de tartare individuelle à la place du yaourt + une clémentine + 1 thé^^
Ce soir je compte aller au Bodypump. J'ai seulement 1.30 de cours cet après midi... Je suis flemmarde. Y a aussi la galette avec mes trois amis que j'ai d'ailleurs pas envie de manger... et puis c'est parti pour la semaine de révision pour mes partiels.
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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MAIS ....que tu es belle !! alors là ....de toute beauté ...
bonne révision ma cholie
gros bisous edith