Hier j'étais au repos niveau sport mais j'ai vraiment mais vraiment rien glandouillé^^!  Et j'ai grignoté beaucoup (200g) d'amande pistache et canneberges... Je ne vous dis pas les kcal !

Je n'ai pas de balance mais je me fie au photo j'ai vu que c'était plus tonique, plus dessiné que le 2/01 c'est le PRINCIPAL ! J'ai culpabilisé toute la nuit^^ Mais finalement je suis satisfaite mais il y a encore du boulot !

Mais ce matin au réveil j'ai fait des abdos et 20 min de corde à sauter sur 25 min de musique qui bouge^^ J'espère que je n'ai pas de voisin en dessous^^

A midi j'ai pris mon petit déjeuner^^ 3 grilletines équilibre de Pasquer + 1 panier de yoplait 0% ananas miam + 1 thé drainant que je prends quotidiennement.

J'ai peur de grossir avec ce que je vais préparer pour un ami ce soir on fait apéro dinatoire ! Comme sur la photo par exemple. Je ne suis pas très douée pour rédiger et mettre des photos. La preuve je sais pas trop comment vous montrer ce que je vais faire en photo...