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Blog de tuananeto
aide blog-
2015 que de belles choses à l'horizon ! publié le 04/01/2015 à 12:42
Bonjour les filles (et les garçons s'il y en a)
J'ai 20 ans et je vis à Limoges maintenant. J'ai décidé de me reprendre en main après les fêtes. En effet il y a eu quelques dégats^^. J'ose pas me peser mais ca devient flasque.
Du coup le lendemain du nouvel an je me suis inscrite en salle de sport et j'ai suivi un cours de bodypump puis du stretching. Je suis encore toute endolorie.
Hier j'ai fait 7 min de corde à sauter et le workout de Zuzka light ZWOZ 5 J'ai fait 3 rounds (en sueur !)
Aujourd'hui au levée (11.00) j'ai fait 20 min de corde à sauter et ce soir ce sera abdos et/ou planche. Et surtout révision pour mes partiels !
J'utilise l'application myfitnesspal (gratuit bien sûr !) pour noter tout ce que j'ai mangé mon pseudo c'est tuananeto aussi^^
Les filles j'ai besoin de votre soutien ! =)
Quand j'aurai le courage je me repèserai (à la salle, heureusement que je n'ai pas de balance chez moi) et prendrai des mesures pour voir l'évolution^^
Lizzie (Elisabeth)
(5) commentaires
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pour l'instant ma montre veut pas se connecter grrr
bizzzz edith
bienvenue avec nous
merveilleuse année Lizzie