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Accueil   >  espaces  >  tsounade  >  jour- J !!!!!!!!!!!!!!!

Blog de tsounade

aide blog

  		• jour- J !!!!!!!!!!!!!!!
    publié le 05/05/2008 à 00:10


    on y est !!! c'est le grand jour passé de 2minutes!!!!

    donc c parti pour un rééquilibrage alimentaire et une perte de poid bien sur en attendant bb2.............................
    voila bon courage a tout le monde!!!!



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1bol lait +3c.s son d'avoine
    Déjeuner : prévu : 1filet haddock, carotte rpé, 1yahourt, miel
    Goûter ou snack : 1pomme
    Dîner : potage légume+2T dinde+2T pain complet+fromage+fraises
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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