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marche
publié le 05/03/2012 à 08:15 |
Marche
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Lait écrémé, UHT, Orange, pur jus pressé, Miel |
Déjeuner : | Huile d'olive vierge, Poulet, blanc, cru, Fenouil, cru, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Goûter ou snack : | Yaourt au lait partiellement écrémé, nature |
Dîner : | Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Soupe exotique chinoise, Carotte, crue, Haricot vert, appertisé, égoutté |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 900 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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