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Blog de tsitsi81

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  		• 50min velo
    publié le 01/03/2012 à 08:12

    50 min velo

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Lait écrémé, UHT, Orange, pur jus pressé, Miel
    Déjeuner : Poisson cuit (aliment moyen), Chou-fleur, cru, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe
    Goûter ou snack : Yaourt au lait partiellement écrémé, nature
    Dîner : Laitue romaine, crue, Jambon cuit, Biscotte classique, Tomate, crue, Concombre, cru, pulpe
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 809 kcal
    (0) commentaires

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