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des progres, des progres!!!
publié le 16/04/2009 à 22:21 |
t'as vu malgres mon ecart ,j'ai reussi a ne pas depassé dit donc lol!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café au lait, Sucre , Beurre, Cracottes grillées au blé complet |
| Déjeuner : | Tomate, Mozzarella, Blanc de poulet (sans la peau), Fromage blanc (20% MG) |
| Goûter ou snack : | Gaufre , Chocolat noir, Banane, Crème chantilly |
| Dîner : | Tomate, Potage aux légumes , Jambon de Bayonne , Banane |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 1207 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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ALORS TU VOIS ONT A BIEN FAIS DE SE LA BOUFER CETTE GAUFFRE A LA PLAGE!!!PAS VRAI C COOL, JE SUIS CONTENTE POUR TOI !!!
TU VA VOIRE TU VA DECOLLER TINQUIETE CEST BIEN MAIS CONTINUE A NOTER CHAQUE JOUR ET A EXPRMER TON RESSENTIE
EN PLUS Y A PLEINS DE NANA SUPER ICI CA MOTIVE GROS BISOUS
A TOUT A LHEURE