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Bonjour !
Blog de trumote
aide blog-
je suis contente...et super motivée!:D:D publié le 08/08/2009 à 09:36
3kg de perdu, ça avance doucement mais le but est de perdre sans reprendre!
alors, hier, j'ai fait mon gâteau préféré: un flan pâtissier mais sans la pâte (dommage mais tout aussi bon!) et j'en ai mangé 2 parts normales, sans culpabiliser, et le soir, j'ai laissé tombé les féculents et l'affaire est faite!
je me suis faite plaisir et je repars encore plus motivée pour continuer ce "combat" alors que si je m'étais retenue d'en manger, je sais que j'aurai fini par craquer bien plus et que là, mon ré"équilibrage et tout le toutim était en danger, car foutu pour foutu, j'aurai arrété!
alors, de temps en temps, oui, ce n'est pas ça qui va me faire reprendre mes kilos, peut-être empécher de perdre mais la vie continue et elle doit avoir ses petits plaisirs, hein, on est pas au bagne!
Aujourd'hui, c'est reparti sur le réquilibrage alimentaire et ah oui, aussi, je n'ai pas choisi de jour fixe, comme on peut levoir, sue certains forums de régimeuses, pour un repas de gala, je le fais au moment où j'ai envie, sinon j'ai peur de saliver et de pas tenir, en attendant ce fameux jour autorisé, donc, je m'écoute, et tout va bien, suffit juste de savoir gérer si y'a invitation le WE et que mon "craquage autorisé" a déjà eu lieu...LOL
(2) commentaires
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Je pense que le mieux, pour vous faire une idée, c’est de vous rendre sur le forum ‘psycho’, (barre en haut de l’écran) rubrique ‘développement personnel’ et de lire l’article de Adrien Lemay, titre :
Fan de « La vraie vie, jamais vu ça de Colette Becquart »
En cliquant sur l’article, vous verrez aussi les commentaires de certaines copines du site je pense que c’est la meilleure des publicité !
Si cela vous intéresse vous pouvez me contacter sur mon blog. Bisousss et bon courage pour le régime !