Blog de trueendlesslove
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Coucou les filles!
Je suis trop contente car je vous écris de mon nouvel iPad !
C'est trop cool franchement
Bon l'application du site est toujours aussi merdique lol mais ça mon petit iPad n'y peut rien ...
Aujourd'hui c'était dur j'ai bien résisté un peu à tout... 2 gaufres ce matin, pain ce midi mais pas trop. Et ce soir deux œuf durs avec de la soupe. Au boulot cet aprem c'était fruit et café . Demain matin je me pèse alors j'espère être contente du résultat ... Car les filles c'est la catastrophe je suis invitée à une raclette vendredi!!! Chez ma belle mère donc je ne peux pas refuser! Franchement des fois c'est à se demander si elle le fait pas exprès. En même temps c'est un plat d'hiver...
Du coup vous me conseillez quoi? À part du sport en plus mais déjà cette semaine pas trop de courage pour le sport. Heureusement que pas d'écart depuis la semaine dernière...ma collègue nutritionniste me dirait de manger avant mais là en arrivant chez ma belle mère de toute manière on ne va pas manger de suite alors j'aurais digéré ce que j'aurais mangé . Je pensais à prendre des tomates cerises en apéritif qu'en pensez vous ? Avez vous d'autre idées? Gros bisous les filles et désolée pour le manque de couleur dans mon texte.
Bon j'ai lu attentivement les conseils des copines car je suis également invitée a une raclette vendredi soir !
J'ai un peu peur de la pesée de samedi ^^
Les légumes à croquer en apéro ça me parait déjà une super idée pour limiter déjà le grignotage en apéro ! Si tu bois que de l'eau, ce sera ça de gagné en plus !
Après c'est la volonté qui fera le reste ! Savoir se limiter en charcuterie et en fromage pour éviter les abus !
Aller fait au mieux et si craquage il y a, ce sera double ration de sport le lendemain pour arranger ça
Bisous
Je ne bois que de l'eau généralement donc c'est déjà ça... ou je pense prendre des petits légumes mais je n'aime que les tomates cerises en légumes apéritifs...
bisous
Oui mange lentement surtout le soir comme tu dis.
Normalement il faut une vingtaine de mastication avant d'avaler.
Je te recommande de mastiquer une bouchée, de poser tes couverts sur le bord de l'assiette et de les reprendre seulement quand tu as avalé.
Bisous ma belle
Ben c'est pt juste dans ma famille qu'on fonctionne de cette manière.
En général on mange en tout et pour tout une grande tranche de fromage, 1 grande tranche de jambon dégraissé et 1 PDT en chemise avec de la ciboulette dessus. Aucun ajout, aucun élément gras. On évite la charcuterie, on prend juste du jambon dégraissé. Parfois mes parents prennent des lardons mais je n'en prends pas, trop gras et salé pour moi. Ce n'est pas mon kiffe les raclettes, les fondues ou quoi que ce soit dans le genre, je ne suis pas branchée salé.
Bisous ma belle
Merci pour ton commentaire . Comment faites vous la raclette en Belgique lol. Quand on le dis raclette moi je vois de la charcuterie grasse et du jambon avec des pommes de terre du beurre et du fromage fondu ( ça c'est mortel)
Bisous bisous
Oui l'application du site n'est pas top top, il y a des améliorations à apporter c'est certain =(
Cool dis pour ton iPad =) Tu nous montreras le modèle !
Ok ma belle, dure la tentation =(
Pour la raclette je ne sais pas trop quoi te conseiller.
Pour moi c'est un plat soft du coup je ne comprends pas tjr pourquoi les nanas du site craignent une raclette. C'est pt la différence entre France et Belgique, ou c'est pt juste le cas dans ma famille.
Aie confiance, je suis sure que tu peux gérer un max en pensant à tes beaux efforts ! Continuer sur cette voie.
Yes bonnes idées les tomates cerises =) Tu peux prévoir une portion de fromage blanc aussi, ça cale pour patienter.
D'autres légumes à croquer genre carotte, etc.
Tu nous diras tout =) Bisous, bonne soirée