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yesssss mercredi 6 janvier 2016
publié le 06/01/2016 à 19:58 |
Coucou les filles, alors cette nouvelle journée?? Moi au top ! Le mercredi au boulot c'est rempli de tension et de stress (heureusement pas les autres jours) alors je vous le dit j'avais de quoi en revendre du stress, et du coup tout s'est envolé avec mon vélo elliptique!!!
Voici mon score :
Je ne sais pas si vous voyez bien mais ça fait 60.08 minutes et 602.2 calories de brulées!!!!! Trop contente!!! Et j'ai beaucoup pensé à vous! alors merci les filles!!!
LA PHOTO DE LA VICTOIRE :
Elle n'est pas retouchée ni rien là c'est brut de pomme mdr alors je m'aime pas du tout sur cette photo! Seule la satisfaction d'avoir réussi compte là.
Et pour me recharger, voici mon repas en forme de coeur pour vous les filles : 2 avocats, 1 boite de thon, citron et 2 cl de creme 15%.
Et pendant que je vous écris, mes hommes se font un Mac'do en bas lol. Les odeurs arrivant à mon nez, je suis bien vite montée avant qu'une frite arrive, on ne sait par quel miracle dans ma bouche!!
Je vous fais de gros bisous les filles!!! YES WE CAN !!!
PS : Merci à Emilie de m'avoir aidé pour la mise en forme d'un article
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1h de vélo c'est top !!!! De quoi brûler les graisses et surtout faire disparaître les tensions :)
Et le repas du soir est chouette ! Mettre en forme comme ça, ça donne envie de se régaler avec les bons petits plats !
Slurp !
Super ma poule !
Ca c'est du boulot !
Tu as bien fait pour la photo, ça te servira notamment de photo d'évolution, de photo inspiratrice pour te rebooster, etc. Ca sert toujours même si on n'aime pas toujours !
Allez je te sens motivée à bloc, donne-toi à fond !
Bisous, continue comme ça =)