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DEJA MERCREDI ...
publié le 26/03/2008 à 09:05 |
Hello les filles..
C est toujours agréable les semaines avec un jour férié car avec tout ca on est déjà mercredi ..
C est pas tout mais comme promis dans mes resolutions de cette semaine hier j ai fais 20mn de trop dur..
mais voila ma fille tu t es fais plaisir avec les et bien maintenant tu la .. t en bave....
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Bol ce cereales+actimel+1 jus d orange |
Déjeuner : | Gratin d aubergine+cuisse de poulet+1 yaourth nature sur lit de fruit |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | Soupe de légumes+1 t de pain+1 morceau de fromage+1 compote |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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passe une bonne journée
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