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Blog de trotinette65

aide blog

  		• C EST VENDREDI...CHOUETTE
    publié le 14/03/2008 à 10:15

                                            image



    La semaine se termine enfin...

    Bilan après 3 semaines de programme...

    Les 2 premières m ont parue assez facile c 'est en milieu de la 3 ème que la sensation de sucre c 'est fait sentir alors petit ecart

    2 carré de chocolatSmiley aime le chocolat 872.gifet 4 boules maltesers..

    Le plus dur boireSmiley bar boire biere.giftres difficile surtout quand il fait froidSmiley snow.gif...j ai atteind mes 10 verres hier mais il faisait tres chaud.............Smiley soleil brille.gifSmiley soleil brille.gifdans ma region on a eut 22° ... et ca continu pour aujourdhui...Smiley 0062.gif...

    Demain jour de la balance   vu que c est la semaine du debarquement je vois rouge et pas la vie en rose car depuis hier j ai l impression d avoir pris 2kg tellement je me sens comme un ballon Smiley xpleure3.gif....

      

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 t de pain aux cereales+1 yaourt nature +edulcorant+1 café 1 sucre
    Déjeuner : Salade tomate mozzarela+2 t de pain aux cereales+ medaillon de lotte aux champignons+1 kiwi
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : 1/4 pizza+salade verte+fromage blanc o%
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • cheften1 
    publié le 14/03/2008 à 21:19
    je pensais etre la seule à avoir craquer sur le chocolat et les gateaux au cours de ces derniers jours,mais...je suis enfin en vacances pour 15 jours et j'espere reperdre les kilos pris cette semaine...
    bon courage à tous
  • enolou 
    publié le 14/03/2008 à 15:19
    moi aussi en cemoment je crzque sur le chocolat, en plus je sais kil y en a dans le frigo alors c mort


    bisousssss
  • enolou 
    publié le 14/03/2008 à 15:19
    moi aussi en cemoment je crzque sur le chocolat, en plus je sais kil y en a dans le frigo alors c mort


    bisousssss
  • trotinette65 
    publié le 14/03/2008 à 12:45
    merci les filles...bizz
  • christiana69 
    publié le 14/03/2008 à 11:58
    t en fait pas pour la pesée l hiver c est dur de faire le regime car on a froid et on bois pas on ne peut pas faire un petit ecart que le lendemain on a 1 k ;; moi j attend les beau jours alors la !! c est bien on maigris plus vite bissssssss
  • candyneige73 
    publié le 14/03/2008 à 11:05
    No panic.... resultat demain

    Courage

    Gros Bisous

    mag

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