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Bonjour !
Blog de trotinette65
aide blog-
RESULTAT ENCOURAGEANT publié le 08/03/2008 à 18:29
LES EFFORTS PAYENT CETTE SEMAINE ........
......................................................................................
- 1.100 kg
trop contente.....Après une 1ère semaine un peu deçu car j avais suivit le programme à la lettre
-800 gCette 2 ème est payante toujours pas d'écart , programme respecté.......
le résultat...
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales+actimel+1/2 pamplemousse+café Déjeuner : Escalope de dinde+courgette champignon+1T de pain complet+1 morceau d'émental+4 pruneaux Goûter ou snack : Rien Dîner : Soupe +1 T de pain céréales+6 batonnets surimi+1 petit fromage blanc sur lit de fruit Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Je suis degoutée tu m'a battu lol
les efforts payent toujours!!
bonne soirée