Blog de tropika
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Bon, sèrieux laisser aller ces derniers temps et mon objectif qui s'éloigne......Méga déprime à cause du boulot, du sale temps, de ce f....tu poids!!
Bon, on se ressaisit et faut y aller! Top départ aujourd'hui, hènième régime qui j'éspère aboutira à de meilleurs résultats......
J'ai 30 ans en novembre, ça me laisse 2 mois pour perdre euh....6kgs?...Mwai, c'est raisonnable, non?
Je pense que le temps joue beaucoup même carrément sur mon moral, aujourd'hui superbe journée avec 27° donc bonne humeur au rdv!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
Fromage blanc (20% MG), Café expresso |
| Déjeuner : |
Laitue , Coeur de palmier , Fromage blanc (20% MG), Surimi de crabe |
| Goûter ou snack : |
Fromage blanc (20% MG), Thé |
| Dîner : |
Tomate (fruit) , Courgette, Crevettes |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
1139 kcal |