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crash test
publié le 04/03/2013 à 21:39 |
J'ai pas encore sorti ma balance, alors je fais tout au" pif au mettre" !
J'ai peur que mercredi se soit la débandade car mon homme fait une soirée pizza, bière, foot, tiramisu, ça va être difficile de maintenir une alimentation soit disant équilibrée!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Beurre doux, Lait demi-écrémé, UHT, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
Déjeuner : | Carotte, crue, Céleri-rave, cru, Sauce vinaigrette, Porc, côte, grillée, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
Goûter ou snack : | Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
Dîner : | Morue, salée, pochée, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Pain de campagne ou bis, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1347 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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