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Blog de trodekilo

aide blog

  • BRAVO A TOUTES!
    publié le 04/05/2009 à 19:10

    SALUT LES FILLES!

    TOUTS CES KILOS PERDU

    CA ME DONNE LA PECHE POUR ATTAQUER MA SEMAINE 2

    ET MEME SI JE N AI PAS PERDU AUTANT QUE VOUS J'AI VRAIEMENT ENVIE DE CONTINUER AVEC VOUS

    DOUCEMENT MAIS SUREMENT.

     

     POUR LES ENCOURAGEMENTS.

                              GROS BISOUS

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café+2tartines pain complet+beurre+ 1 poire
    Déjeuner : poireaux vapeur+salade verte+1 oeuf mollet+1 morceau de fromage+pain complet
    Goûter ou snack : eau+rien
    Dîner : ratatouille+lotte+1yaourt nature+1 kiwi
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • MELANIE2006 
    publié le 05/05/2009 à 10:49
    SALUT MA BELLE LA MOTIVATION PAYE ET CROIS MOI QUE CES MAUDIT KILOS ONT LES PERDERAS TOUT LE MONDE ENSEMBLE....MOI C'EST PAREIL J'AI UNE PECHE D'ENFER...C'EST LA REPRISE BOULOT QUI ME FAIT CA ....ET EN PLUS UN PLUS GRAND BIEN CAR JE NE PENSE MEME PLUS A GRIGNOTER ...C'EST SUPER...ON L'A GAGNERA LA GUERRE DES KILOS....QUAND J'AURAIS PERDU 10KG JE METTRAI UNE PHOTO DONC BIENTOT J'ESPERE GROS BISOUS ET BIENSUR A CE SOIR.....
  • Linsy 
    publié le 05/05/2009 à 07:42
    Bjr Cath,
    Pour cette semaine, unissons-nous pour éliminer un kilo. Veux-tu ?
    à bientôt
    bisou

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