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Bonjour !
Blog de trodekilo
aide blog-
Ca passe encore! publié le 28/04/2009 à 20:01
2eme jour et tout va bien! J'ai fait mon sport pendant une heure, j'ai marché, manger léger, bu mes 6 verres d'eau, et le mieux c'est mon Lolo qui avait une de ces pêche aujourd'hui, je n'ai pas arrêté de lui courrir apres. Ce soir c'est poulet grillé, j'ai commecé à le griller au barbec mais il pleut alors il a fini dans la cocotte, tans pis. Sinon je vous embrasse toutes et vous dis MERCI D ETRE LA.
mon alimentation Petit-déjeuner : café+biscottes+kiwi+yaourt Déjeuner : 2 oeufs+tomates+courgettes+pain+fromage+kiwi Goûter ou snack : rien+eau Dîner : petit-pois carotes+poulet grillé+yaourt+poire Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Une bonne contination pour ton sport, pour tes repas équilibrés et pour ta motivation. Avec tes menus équilibrés tu ne risques pas d'être fatiguée. Le plus dur dans un régime aussi c'est la quantité d'eau à boire. Je vois que tu t'en sors très bien.
bonne journée
à bientôt