| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
je suis saaaaaaaaaaaaaaaaaaaaatiguée (comme dirait ma nièce !!)
publié le 28/09/2007 à 21:40 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | pain +beurre+fromage à tartiner+café |
| Déjeuner : | boeuf carottes pdt+1 café |
| Goûter ou snack : | 1 compote de pêche+1 rocher |
| Dîner : | filet de merlan en papillote (avec petits dés de courgettes et de tomates) + 1 infusion |
| Verres d'eau : | 13 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
C'est le froid, puis le yoga aussi ca fait tomber la pression... Tout ca ajouté au boulot...et à la fin de la semaine... parce que bon...on se relache, c'est clair...
et alors, tu vas te coucher à 21h30, c'est pas une honte....pis demain tu vas péter la forme comme je te connais!!
En tout cas, profite bien de ton week end, tu nous raconteras tout ca, et fais de beaux rêves ma belle!!!
bisous............