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Bonjour !
Blog de trishou
aide blog-
Toujours le sourire et la motivation !!!!!! publié le 21/09/2007 à 10:25
Hello les girls,
c'est le week-end !!!
un peu de repos bien mérité pour une semaine tout feu tout flamme !!
bon comme vous avez pu le remarque ce n'est pas la générosité qui va étouffer Miss Balance mais bon
on fait avec !
ce matin j'ai mis un pantacourt que j'avais pas mis d'un moment et et quelques cm en moins ...et oui oui
donc pas d'affolement , tout se passe doucement mais surement
côté sport je peux vous dire que je marche !!!! mais il me tarde la piscine et le yoga !!!!!
bon, courage les poulettes
bonne journée à vous
biz bizmon alimentation Petit-déjeuner : 60 g pain +beurre+fromage fondu+1 thé minceur Déjeuner : sautée de gésiers +1/2 bol de riz Goûter ou snack : 1 café( à 10h) + graines (amandes,noisettes,raisins secs, pruneaux) Dîner : fruits + "poisson" à voir Verres d'eau : 13 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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pas possible poisson fruit le soir ????
je pensais que si on prenait que le gras végétal on pouvait garder le fruit comme dessert au dîner?????
je vais poser la question à lindell ..
aie aie ...
Bonne journée, bonne marche!!!
Et continue comme ca, tu vas y arriver........ biz.......