Blog de trishou
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hello les kilofighteuses !!!
alors ces kilos vous les larguez????!!!! courage il faut pas baisser les bras , parfois ça va peut-être doucement mais surement !!!!! alors gardez le cap !!!!
bon moi perso toujours la pêche !! il le faut ...
bref bon petit week-end avec encore pleine de résolution :
hé oui j'ai décidé de m'attaquer aussi à la section "cellulite " bah c'est pas beau !!!!
nouvelle acquisition : le specific draineur cellulite à diluer dans 1 l d'eau et à boire toute la journée !!
j'ai fait avant cet été : ça m'a atténué un peu l'effet peau d'orange alors je remets ça !!!
c'est pas fini ....en plus petit massage de la zone cata avec un gel anti -capitons . je vais essayer de tenir au moins 3 fois par semaine après la marche rapide de 1h prévue également 3 fois par semaine !! et oui les filles, on n'a rien sans rien ......alors il faut essayer de trouver des solutions ....!!!
bref côté alim ça se passe bien
surtout je vois que je perds un peu de volume tant mieux,
pour la pesée , et oui les curieuses .....!!! c'est demain la pesée officielle chrono
j'avoue j'ai bien tenté de soudoyer Miss balance mais elle m'a fait une petite bouille, et oui la pauvrette il lui faut de nouvelles piles , donc on va essayer de régler ça vite fait ce soir après boulot et dentiste pour qu'elle soit prête demain !!!!
bonne journée les filles
gardez la pêche
bizbiz
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1thé minceur + 1ppain au lait +fromage à tartiner +1 tr pain d'épice+1vitamine |
| Déjeuner : |
sautée de gésiers de poulet+pt bol de pâtes complètes |
| Goûter ou snack : |
1 rocher +qq graine (noisette raisin amande pruneau) |
| Dîner : |
jambon + melon |
| Verres d'eau : |
13 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Bon courage pour le boulot (et surtout pour le dentiste, bouh!)
Continue tes efforts.... et demain la balance t'annoncera 1 bonne nouvelle!!!
gros bisous....