Blog de trishou
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le week end s'annonce sportif !!!
plus ça va plus je suis motivée !!!! je pense que je vais tenir à l'aise maintenant
avec le morceau de chocolat au gouter et mon pain le matin je n'ai plus des envies comme avant
cette semaine s'est passée sans pb, trop bien même ya des soirs où je n'avais même pas faim!!!! hé oui et oui c'est la pure vérité
Lundi c'est le rdv de Miss Balance sa petite sortie quoi: j'èspère qu'elle va être mimi avec moi!!!!!!!
en tout cas si c'est pas le cas je ne lui en voudrai pas trop non plus car je me sens moins gonflée, je dirais même je crois que j'ai larguée une petite bouée côté ventrou .....si si!!!
mais je vais tout faire quand même pour que Miss Balance me sourit, c'est bon de commencer la semaine avec des bonnes nouvelles !!!!!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
à 10h30 : 1 thé minceur +2 petits pain au lait avec du fromage à tartiner |
| Déjeuner : |
sortie en ville : 1sandwich"villageois" pain+salade+tomate+oeufs+jambon d'york et , même pas craquer pour une patisserie comme avant !!! |
| Goûter ou snack : |
1rocher+4prunes |
| Dîner : |
filet de merlan en papillotte ( tomates+qq morceaux courgettes) |
| Verres d'eau : |
13 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
le moral il faut le garder !! tu sais c'est super précieux pour ne pas péter les plombs comme tu dis : disant qu'avec le site j'arrive à relativiser les choses et je me dis que je ne suis pas toute seule ....ça y joue sur mon moral et mental !!!!
concernant miss balance, moi aussi j'espère qu'elle va être mimi mais en même temps j'ai commencé la chrono que depuis mardi alors je ne m'attends pas au grand décollage : je sens quand même que j'ai perdu en cm. j'espère quand même qq gramme en moins et pour toi aussi !!!!!!
pas mal tes tests il faut continuer comme ça, doucement mais surement et félicitations pour tes 2 jours !!!!!!!
bonne dimanche à toi
bisous bisous
J'ai commencé le livre du dr Zermati hier soir (fallait que je finisse 1 autre bouquin, avant), donc j'ai lu 22 pages très exactement.... Pour l'instant, je fais des petits tests (ca c'est perso) pour éviter mes pétages de plomb du soir, et ca fait 2 jours que ca marche!!!! à voir.....
Je te souhaite un bon samedi!! bisous!!