En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  trishou  >  Ravie ravie de la chrononutrition

Blog de trishou

aide blog

  		• Ravie ravie de la chrononutrition
    publié le 13/09/2007 à 08:55

    Bon bon je penseque je vais vraiment adopter la chrononutrition !!!!!!!!!

    3 jours sans problème; si je me souviens bien...oui oui je faisais de la chrono sans le savoir dans mes années lycées et facs alors..... très intéressant ....
    je mange de tout biensur à des moments précis donc aucun souci
    bizarre bizarre du coup je mange presque rien le soir comme je n'ai pas faim donc nikel!!!!
    aujourd'hui inscription à la piscine entre midi et deux ...youpi!!!!!

    cooooooooooooool cours de natation tous les mercredi à 18h

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 4pains grillés +beurre+fromage à tartiner +thé minceur+1petit bol de fromage blanc
    Déjeuner : 1/2bol chinois de riz complet+blancs de dinde sautées au champignons+1 yaourt 0%
    Goûter ou snack : 1 rocher
    Dîner : 4 prunes+petite assiette salade conconbre +2 tranches de jambon d'york
    Verres d'eau : 13
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • trishou 
    publié le 13/09/2007 à 14:35
    re, je sais moi aussi je suis comme toi : trop de soupe et légumes mais pas souvent de viande, mais je suis allée sur le forum doctissimo (sur google)mincir selon sa morphologie + ce que j'ai appris sur la chrono , du coup j'ai changé pas mal de chose dans mon alimentation : je mange des féculents (midi) alors qu'avant très rarement; j'ai augmenté les protéines du coup j'ai moins de coup de fringale et le soir proteines plus légumes. je vais essayer de remplacer la soupe par des purées de légumes; en fait il parait que la soupe accentue la rétention d'eau et la cellulite ; moins qui en mangeait trop..... je vais voir avec la chrono. je te dirai
    biz à toi
  • orea 
    publié le 13/09/2007 à 13:11
    Re... en fait, sur le forum, j'ai trouvé 1 article sur la chrono... mais je sais pas si ca va le faire car je suis très soupe et apparement pas de soupe le soir et puis je mange très peu de viande donc viande + poisson dans 1 meme journée pas possible, mais bon, c po grave!!! Il en faut pour tous les goûts, l'important c'est que chacune de nous trouve ce qui lui convient le mieux!!!!
    à+ biz......
  • orea 
    publié le 13/09/2007 à 11:32
    coucou! merci pour ton petit message...
    je n'ai pas trouvé d'infos intéressantes sur la chrononutrition, et avec le lien que tu m'as transmis, fallait que je m'inscrive, du coup je suis pas trop avancée....
    Bon en tout cas toi je vois que tu es toujours en grande forme, c'est le principal!!!!
    bonne journée! biz.........

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).