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Bonjour !
Blog de trishou
aide blog-
on la fait!!! yess publié le 19/06/2008 à 11:22
hello les poulettes,la journée a bien commencé aujourd'hui : levée à 5h50 pour notre jogging!!
on l'a dit on l'a fait j'hallucine!!! on a courru de 6h à 7h10 c'était chaud au départ mais qu'est ce que ça fait du bien!!! même si à la fin j'avais les jambes mortes!
voilà une bonne chose de faite
ce soir je peux aller un tour en ville manière de repérer un peu avant les soldes!!
bonne journée ensoleillée !!
bisous bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 1verre jus d'orange+50g pain céréale+2 fromages à tartiner+1café Déjeuner : 1part de tarte aux épinards+salade verte+qq baby carottes+1 yaourt+1pomme Goûter ou snack : 1pomme+2carré choco Dîner : 1part de tarte aux épinards+1salade+1yaourt Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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