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Bonjour !
Blog de trishou
aide blog-
4 °jour régime démarreur !!! publié le 07/09/2007 à 09:58
jusque 'ici tout va bien
il fait beau c'est bientôt le week-end et je ne vais pas craquer !!!!!
c'est pas mal de savoir en avance ce qu'on va manger : comme ça on est pas tenté de se jeter sur n'importe quoi ! en tout cas moi ça m'aide je mange ce qui est prévu et rien d'autre, même pas une tentation! vivement lundi pour savoir le résultat de la première semaine!
si c'est positif on va remettre ça une deuxième semaine!!!!!
bon courage les filles
bonne journée
bizouillesmon alimentation Petit-déjeuner : 1 café+ 2 p pains au lait + 1vitamine Déjeuner : 2 oeufs durs +carottes rapées+vinaigrette allégée+1morceau de gruyère Goûter ou snack : tisanes minceur Dîner : 1 bol fromage blanc 0%(normalement 1 yaourt entier)+fruits à volonté Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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t'es génial !! merci pour son soutien ça fait du bien de se sentir encourager : j'espère vraiment que mes efforts payés!
et toi tu en es où? faut pas craquer !!!!!
on verra lundi le résultat de nos efforts de cette semaine ....
excellente journée à toi
bisous
Moi aussi je me pèse lundi... je ne sais pas si ce sera très concluant ...mais bon!!
Bref, bonne journée à toi aussi!!
Biz...........