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Blog de trishou

aide blog

  		• 3 secondes...
    publié le 22/05/2008 à 23:06


    hello

    petit coucou vite fait

    journée formation

    50mn de jogging! yes on a assuré comme des bêtes!

    diner entre cops!!!!




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1tr pain de seigle +1vache qui rit+1kfé +1 verre jus mangue+1pomme à10h30
    Déjeuner : assiette garni resto chinois (mais raisonnable!)
    Goûter ou snack : 2biscuits
    Dîner : panga aux légumes+40 g riz nature+1fine tr fromage+1/2 tr pain seigle+salade de fruits
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • orea 
    publié le 22/05/2008 à 23:19
    hello!! wahou!! alors là je t'admire!!! s'il y a bien 1 truc que je peux pas, c'est le jogging... ca me brule les poumons... je dois pas savoir respirer mdr!!!
    en tout cas c'est cool!!
    j'espère que ton dîner s'est bien passé!!! bonne soirée!!! bisous

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